YOGA ROUTINE | Trouver l’ancrage par Julie VNH

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Cette séance de yoga met l'accent sur les postures et les mouvements qui favorisent l'ancrage, vous permettant de vous connecter profondément à la terre. Explorez des poses qui renforcent votre base, apaisent l'esprit et rétablissent l'harmonie intérieure.

Durée : 20 MIN

Type de yoga : YOGA DYNAMIQUE

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